Er du klar for å ta det første skrittet mot en sunnere og mer aktiv livsstil? Løping - start reisen din idag.

Løping kan være nøkkelen til å forvandle din fysiske helse, mentale velvære og din livskvalitet.

Velg løping og start reisen din idag!

I denne bloggen skal vi utforske hvorfor løping er så betydningsfull og kraftig, hvordan du kan komme igang og hvordan det kan påvirke livet ditt på de merkeligste og utrolige måter.

Vil du se nærmere på våre treningsprogram allerede nå?

Vi er utrolig glade, faktisk henrykte, over å kunne ønske velkommen til din episke reise i løpingens magiske verden.

Hva om vi fortalte deg at hemmeligheten til å forbedre livet ditt ligger i et par løpesko?

La oss ta deg med, dykke inn, og se hvordan kontinuitet i løpedagene kan forandre deg fra en hverdagslig drømmer til en livets mester.

Løping - start reisen din idag

Tenk på at livet er som et maratonløp. Du starter med små skritt, bygger opp steg og fart – takler hinder og når målstreken.

Akkurat som løping handler det om å holde på kontinuiteten. Løping er en reise, og ikke en rask sprint.

Livet er en maraton, ikke en sprint

Utdanning og løping – paralleller

Læringsprosessen innen utdanning, og løping har mye til felles. Du begynner med det mest grunnleggende. Faktisk i barnehagen når det gjelder utdanning.

Når det gjelder trening – løping – så starter du med å trene deg opp mentalt og fysisk. Du forbedrer deg gradvis.

Det er det samme som å fullføre en utdanning, du legger inn arbeidet hver dag for å nå det målet du har satt deg.

Finn tidspunkt for veiledning

Vi i Løpetrening.no kan hjelpe deg med motivasjon som treningsreise med trening, hvile og solid kosthold. Vi drar til Fuerteventura med Apollo Sports tre ganger årlig.

Eller vi kan gi deg kartlegging for å avdekke ditt nivå. Book en coachingsamtale. Gå hit å book din avtale nå!

FÅ KR 1.000,- I RABATT VED BOOKING INNEN 4.SEPTEMBER

Jobb med karriere og løping

Karrieren din er som en langdistansekonkurranse. Du starter i en stilling, jobber deg opp, og etter hvert når du nye høyder.

Nye utfordringer i arbeidslivet krever tilpasninger, det samme er det med løping – er du god på å løpe 60 minutter men skal løpe lengre, så må det tilpasninger til.

Løpingen lærer deg tålmodighet og utholdenhet, noe som kan være en stor fordel i arbeidslivet.

Det lærer å sette pris på prestasjonen du leverer i løpeskoene, etter å ha trent en periode – setter du stor pris på veien mot målet, så vel som selve målet.

På lik måte som gode kolleger, et sunt arbeidsmiljø og en god inntekt – alt har sin plass. Du bør jobbe med noe du trives med, noe du har lyst å stå opp for hver dag.

Løping blir på samme måte, du har lyst å møte opp på trening fordi du vet at det gjør deg godt. At du blir bedre er en bonus.

Møter du opp ofte med løpesko, over en lengre periode, så kan du bli så god du bare vil. Det er opp til deg.

Eliteutøvere og nybegynnere

Eliteutøvere i løping er inspirerende. Tenk på dem som rollemodeller. De har ikke alltid vært på toppen, de har jobbet hardt, ofret seg og forpliktet seg til kontinuerlig forbedring.

Eliten møter opp på korte og lette økter, og de møter opp når de skal ta i litt. De løper litt på mølle, mye ute og de får resultater – over tid. Det er ikke noe som er gratis. Det samme kan du gjøre i livet ditt.

Mosjon, 10km eller Ultraløp

Vil du starte med gå-program? Har du løpt en stund og ønsker struktur og sparring? Kanskje du leker med tanken på å løpe 100miles-ultra løp neste år - da går du og leser her!!

Hverdagshumor

Selv i livets mest utfordrende øyeblikk er det alltid rom for litt humor. Løping kan også være veldig morsomt! Tenk på løping som en mulighet til å løsne opp og nyte øyeblikket.

Hvem vet, kanskje du til og med finner degselv i full latter underveis med løpeskoene?!

Det kan være du kommer på noe morsomt underveis, lytter til en kul pod eller ser noe langs turene din som gjør at du må dra på smilebåndet og le litt 😊

Løping - start reisen din idag!!

Hva venter du på? Start løpingen din idag. Ta på deg de mest fete og kule løpeskoene dine, kle deg i nydelige treningsklær og start reisen mot en sunnere og mer aktiv livvstil nå.

Idag. Løping er ikke bare en aktivitet, det er også en mental og emosjonell reise. Det kan vi garantere!

Og husk at selv på de mest morsomme hobbyer vi har, så dukker det opp humper i veien. Sånn er det med løping også. Men vi gir oss jo ikke.

En sofa kan være utslitt og ikke fresh og ny lengre – men vi havner i sofan allikevel. La oss nå havne i sofan ETTER en løpetur da.....

Når tar du gode valg?

Asså, livet handler jo om kontinuitet, livet handler om forbedring og livet handler om å ta små skritt hver dag. Løping kan være akkurat den nøkkelen til å oppnå dette.

Er du i bedre form tar du bedre valg. Er du i bedre form så sover du bedre. Du spiser bedre, valgene dine styres ofte av tankene dine – og er du i god form ønsker du ikke å kaste bort den.

Start idag

Start nå. Kast deg ut i det, og snart oppdager du at hvert løpesteg er et steg mot en fin og nydelig og bedre helse – en bedre fremtid. Enten du ønsker å starte med et 5km-program, et halvmaraton-program eller gunner på med et VIP 100miles-program - det er opp til deg 🙂 

Det kule med floskler innen trening er at alt er bra, trening gjør helsen din bedre.

Spørsmål? Vi hjelper deg!

Så hva venter du på? Start din løpetid, din løpejakt eller din mosjonstur nå. Vi i Løptrening.no har egne program med Online PT som kan hjelpe alle. Du kan svare på noen spørsmål her, eller bli medlem på det programmet du selv ønsker her.

Vi heier på deg uansett!

PS: Å avdekke livets hemmelig superkraft for løping? Her er det ingen fasit, men kombinasjonen av å starte med løping og erfare hva 2 år med kontinuitet gjør med deg, det er overraskende for de fleste.

Du blir ikke særlig sliten, løpeturene tar kort tid og hodet renses for slagg og bonusen er frisk luft.

Helse først, kos i sofan etterpå

Ta med deg lyd eller musikk på turen din. Med gåturer i nabolaget, på fjellet eller en løpetur kan du starte kosen med en lydbok eller en podcast?

Lytt gjerne til podcast, da kan du få mange billige km uten at du trenger å anstrenge deg. Lytt gjerne til NRK sin podkast I DET LANGE LØP.

Alle våre treningsprogram

Vi har over 60 ulike treningsprogram. Ikke alle ønsker å følge programmet til punkt og prikke, da tar du selv kontakt med din online PT og ber om innspill til din trening. Medlemskap inkluderer program + tilgang til din online PT.

Kom igang program
Link til vårt supre oppstartsprogram Kom-igang-program.

5km
Link til alle våre 5km-program her.

10km
Link til alle våre 10km-program her.

Halvmaraton
Link til alle våre halvmaraton-program her.

Maraton
Link til alle våre maraton-program her.

VIP Ultraprogram
Link til vårt spesialprogram med VIP oppfølging 100miles ultramaraton-program.

Vi lykkes ofte bedre sammen!
Vi trives ofte bedre sammen!
Delt lykke kan ofte være bedre lykke!