TO500 – Andreas Gossner

Statusoppdateringer

-  8/8 kl 1​5:30  -

Andreas ​må dessverre bryte etter ca 130 km

​Andreas har nå valgt å bryte #TO500. Han sliter med for mange småskader, blant annet etter hendelsen på etappen i går. Det kan også virke som hofteskaden fra i vinter er slått opp. Vi har hele tiden vært klare på at sikkerhet og egen helse kommer foran alt. Og det er der vi er nå. Vi kommer tilbake med en oppsummering senere. Nå rettes fokus mot Andreas og rask "recovery". Takk til alle som har fulgt med disse dagene. Vi lover at vi kommer sterkere tilbake. 🙂

-  8/8 kl 14:30  -

Andreas er over Hjerkinn (1100 moh.)

Andreas er over rutas og etappens høyeste punkt (Hjerkinn, 1100 moh.). Sliter med småskader, men prøver seg videre. Takk til Tor Idar som hjelper til med å holde humøret og motivasjonen oppe!

-  8/8 kl 11:50  -

Andreas har fått følge av Tor Idar Lillekroken 🙂

-  8/8 kl 10:25  -

Status etter ca 25km stigning mot Hjerkinn

-  8/8 kl 07:00  -

Ny dag - nye muligheter. Etappe 2 i gang. 

​Takk til Oppdal Turisthotell for en meget god natts søvn. 🙂

-  7/8 kl 18:30  -

Nesten påkjørt - slutt for idag.

Andreas måtte hoppe over autovernet i det han nesten ble påkjørt av et vogntog. Hendelsen førte til at Andreas måtte ta sine sikkerhetshensyn - både mtp seg selv og skader. Etappen idag er dermed avsluttet etter ca 70 kilometer pga ivaretakelse av egen sikkerhet (siste del av etappen gikk delvis på E6 uten veiskulder eller alternativ rute).  

-  7/8 kl 16:30  -

Stigende humør 🙂

Cirka halvveis (57km) - og selv om det stiger og stiger oppover i fjellet; også stigende humør på Andreas. Mer senere 🙂

-  7/8 kl 14:15  -

45km: Hodet og kropp spiller ikke helt på lag..

​Første maraton er passert. Her ved 45 km. Ikke så pratsom nå...

​Hodet og kroppen spiller ikke helt på lag for øyeblikket. Det har vært sol og opp mot 24-25 grader hittil. Nå venter mer skyet vær, noe regn og mye oppover.

-  7/8 kl 11:45  -

Ved godt mot - passering 30 km

-  7/8 kl 08:30  -

Andreas er i gang og du kan følge han på live-kartet over. 

Etter et kjapt intervju i NRK Trøndelags morgensending løp Andreas i gang med 1.etappe som planlagt kl 08:30. Nå venter 14-15 timer og 120km frem til Oppdal. Veldig hyggelig at det møtte opp 2 trivelige trøndere som ville være med de første milene. Flere oppdateringer senere. 🙂

-  6/8 kl ​21:36  -

-  6/8 kl 15:36  -

På vei mot Tyholt og morgensendingen til Nrk Trøndelag.

-  5/8 kl 19:36  -

Pakker for all slags vær...

Det er meldt norsk ruskevær og alle årstider på deler av ruta (noe usikker på om katten ender opp i bag'en her...?!). 

Lurt å pakke smart. Avreise mot Trondheim tirsdag 6/8 kl 10. Marcus (følgebil) og - ikke minst Andreas - er klare for #TO500. Uansett vær. Møt opp dere som kan - starten går fra Tyholt onsdag kl 08:30. Kanskje noen som vil løpe ut fra Tyholt sammen med Andreas..? 🙂

-  30/7 kl 09:00  -

Andreas' oppsummering etter 15 runder rundt Sognsvann;

-  29/7 kl 15:00  -

Siste nøkkeløkt før #TO500

Andreas løper drøye 50 km på Sognsvann
Oppladingen fortsetter. Hvem som helst kan bli med på 1 eller flere runder. 

​-  19/7 kl 1​2:30  -

​Løper Moss-Oslo

​Andreas løper Moss-Oslo fredag 19/7
Som opplading til å løpe Trondheim-Oslo løper Andreas fra Moss til Oslo fredag 19/7 med start i Moss kl 1230. Med et relativt rolig tempo, litt gel og Visa-kortet i baklomma antar Andreas å være hjemme i Oslo ca kl 2030.

-  12/7 kl ​20:​45  -

​Omtrentlig rute

START: NRK Tyholt, 7.aug. kl 08:30

Dagsetappe 1 (7.aug.): ca kl 08:30
Distanse: 122-125km
Antatt etappe-tid: ca 15 timer
Ankomst Oppdal. 

Dagsetappe 2 (8.aug.): ca kl 06:00
Distanse: ​ca 95km
Antatt etappe-tid: ca 16 timer
Ankomst ​​Dombås. 

Dagsetappe 3 (9.aug.): ca kl 06:00
Distanse:: 90-95km
Antatt etappe-tid: ca 14-16 timer
Ankomst Lillehammmer.

Dagsetappe 4 (10.aug.): ca kl 06:00
Distanse: 110-115km
Antatt etappe-tid: ca 14 timer
Ankomst Minnesund.

Dagsetappe 5 (11.aug.): ca kl 0​6:00
Distanse: 75km
Antatt etappe-tid: ca 10 timer
Ankomst Bislett.

Med forbehold om endringer...