Skreddersydd treningsprogram – med online oppfølging fra Andreas Gossner

Etter at du har kjøpt skreddersøm-programmet, så starter vi med at du får du en e-post fra Andreas, slik at han får mest mulig informasjon om deg, ditt nivå, dine ambisjoner, dine målsettinger, eventuelt skadehistorikk, ønsket lengde på programmet osv.

Det er viktig at bakgrunnsinformasjonen er så god som mulig, slik at treningsprogrammet passer for nettopp deg. En kartleggingsdel består av både mail og telefonkontakt.

Deretter er treningsprogrammet vanligvis klart ila 10-14 dager. Som din online PT får du personlig oppfølging fra Andreas gjennom hele treningsperioden. Dvs at du og Andreas kan justere, tilpasse, sparre osv underveis gjennom hele treningsperioden som avtales.

I tillegg har du ved behov mulighet for å prate med Andreas via telefon. 

Skreddersydd treningsprogram

Du bestemmer selv lengden på treningsprogrammet - om det er 6-8 måneder, eller opp til 4-6 år. Online og telefonisk kontakt fra Andreas Gossner. 

Skreddersydd treningsprogram - ta meg til bestillingssiden;