Deltakere i Halden Byløp. Copyright/bilde Kondis.no

Treningsprogram – 21km under 2timer og 30min

Vil du ha tettere oppfølging?

Med et PT-abonnement får du en egen personlig trener du kan chatte med før og etter øktene dine. 
Still spørsmål, få justeringer av treningsprogrammet og oppfølging som holder motivasjonen oppe.

LES MER OM PT-ABONNEMENTET

Etter du har meldt deg på treningsprogrammet må du oppdatere siden for at linker skal bli klikkbare.

> 1 Mine Treningsuker
# 1 Treningsuke 1  
# 2 Treningsuke 2  
# 3 Treningsuke 3  
# 4 Treningsuke 4  
# 5 Treningsuke 5  
# 6 Treningsuke 6  
# 7 Treningsuke 7  
# 8 Treningsuke 8  
# 9 Treningsuke 9  
# 10 Treningsuke 10  
# 11 Treningsuke 11  
# 12 Treningsuke 12  
# 13 Treningsuke 13  
# 14 Treningsuke 14  
# 15 Treningsuke 15  
# 16 Treningsuke 16