Ta sjumilssteg med en coachingsamtale!
Trenger du faglig påfyll, noen å sparre med om et spesifikt løp eller et spesifikt emne, står du litt fast rent motivasjonsmessig? Uansett årsak tror vi du vil ha nytte av en coachingsamtale med jevne mellomrom.
Yngve Kristiansen
30 minutters samtale via Google Meets eller telefon til til kr 590.
Frank Løwengrenen
30 minutters samtale via Google Meets eller telefon til til kr 590.
Andreas Gossner
30 minutters samtale via Google Meets eller telefon til til kr 740.
Hva får du ut av en coachingsamtale?
En coachingsamtale er mer enn bare råd – det er en investering i din løpereise. Med profesjonell veiledning unngår du vanlige feil, holder motivasjonen oppe og når målene dine raskere. Vi har coacher har hjulpet hundrevis av løpere, fra nybegynnere til maratonløpere. Vi står klare for å hjelpe deg til å nå dine mål!
Tilpasset treningsplan
Få tilpasset treningen din basert på ditt nåværende nivå, mål og livssituasjon.
Ekspertråd og motivasjon
Få gode råd og dra nytte av vår ekspertise innen løping og trening.
Målsetting og planlegging
Vi setter realistiske mål og en konkrete plan for å nå dem.
Hjelp med utfordringer
Få svar på spørsmål, løs utfordringer og ta tak i dine største hindre, som dørstokkmila eller tidsklemma.
Kosthold og livsstil
Få råd om ernæring, søvn og restitusjon som støtter opp under treningsprogresjonen din.
Tidseffektiv trening
Optimaliser treningsrutinen din og få maksimal effekt av tiden du har tilgjengelig.
Bli bedre kjent med Yngve
“Jeg er en lidenskapelig mosjonist med særlig forkjærlighet for ultraløp. Mitt naturlige element er skogen og fjellet, der jeg føler meg mest hjemme med løpeskoene på. Jeg er bosatt i Hole kommune. Sport og fysisk aktivitet har vært og er en viktig del av mitt liv, og jeg setter stor pris på den positive effekten det har både fysisk og mentalt. Jeg tror på å bygge selvtillit gjennom å utfordre komfortsonen, sette seg mål og oppleve mestring!”
Bli bedre kjent med Frank
«Jeg er en personlig trener med mange års erfaring fra løping og trening. For meg handler det om å møte deg som du er, enten du vil starte rolig eller har mål om å løpe raskere og lengre. Jeg trives best når jeg får bidra til at andre finner løpeglede og opplever mestring. Trening er en viktig del av livet mitt, og jeg har sett hvilken forskjell små steg kan gjøre over tid. Jeg ønsker å støtte deg på din reise mot målene dine i ditt eget tempo.»
Bli bedre kjent med Andreas
«Jeg brenner for løping og for å hjelpe andre med å finne mestring og glede i det å bevege seg. Enten du er nybegynner eller har ambisiøse mål, ønsker jeg å møte deg der du er og bidra til at du tar nye steg videre. Løping har gitt meg mye, og gjennom Løpetrening vil jeg dele denne gleden med flere.»
Ønsker du langtidsoppfølging?
Dersom du ønsker å booke mer enn én coachingssamtale, anbefaler vi deg å teste ut vårt PT-abonnement. Det gir deg en coachingssamtale i måneden i tillegg til dialog på e-post. Dersom du ønsker samtaler enda hyppigere, kan du ta kontakt med oss på e-post, så skreddersyr vi en pris og et opplegg for deg.
Tilbakemeldinger
