Coachingsamtaler med Yngve
Jeg er en lidenskapelig mosjonist med særlig forkjærlighet for ultraløp. Mitt naturlige element er skogen og fjellet, der jeg føler meg mest hjemme med løpeskoene på. Jeg er bosatt i Hole kommune.
Sport og fysisk aktivitet har vært og er en viktig del av mitt liv, og jeg setter stor pris på den positive effekten det har både fysisk og mentalt. Jeg tror på å bygge selvtillit gjennom å utfordre komfortsonen, sette seg mål og oppleve mestring.
De siste årene har jeg samarbeidet tett med en annen løpecoach, Sondre Amdal, for selvutvikling og som også er overførbart til deg og andre 🙂
Du velger selv om du vil ha en 30 mnutters samtale eller 50 minuttser samtale – enten pr telefon eller via f eks google meet (se lengre ned). Jeg setter av tid i etterkant av vår coachingsamtale for å notere det vi snakker om. Noe som også er kjekt å ha ved en eventuell ny oppfølgingssamtale etterhvert. Du kan forvente at jeg også sender en liten oppdatering til deg på mail hvis du ønsker det.
