Vil dere øke effektivitet og trivsel hos medarbeiderne?
Løpegnist: Tenn gnisten til et bedre arbeidsliv! Vi lever i en tid der helse, trivsel og effektivitet på arbeidsplassen er viktigere enn noen gang.
Stikkord løpetrening
Er trening nøkkelen til bedre livskvalitet?
Er trening nøkkelen til bedre livskvalitet?Oppnå dine mål ved en strukturert tilnærming til personlig vekst.
Hva er egentlig terskeltrening?
Løpetrening.no er ikke alene om å legge inn treningsøkter i våre treningsprogram som skal gå på eller rundt terskelintensitet. Men hva er egentlig terskeltrening? Er det optimal trening å løpe på eller rundt terskelpuls?
Plantar fascitt – Løpeskaden ingen ønsker seg
Andreas Gossner er faglig ansvarlig for Løpetrening.no - hadde selv løpe skaden plantar fascitt i 12 måneder.