Løpetrening.no er med som instruktør på Apollo Norge sitt aktivitetsresort på Fuerteventura. Playitas Resort er et av Europas største sportshotell for både hverdagsmosjonister og idrettselite. Her er det over en million kvadratmeter fylt av treningsmuligheter og passer aktive familier, par og…
En skadefri løper er en mer fornøyd løper. Her er 2 tips til tøyeøvelser som gjør deg i stand til å begrense risiko for skader. Legger du inn øvelsene 2-3 ganger i løpet av en treningsuke så vil du ha…
Hvilke løpetips gir man til en nybegynner?Våre anbefalinger til løpere som definerer seg som nybegynnere innen løping, finner du under våre treningsprogram enten det er 10km eller program til et maraton. Føler du at du begynner helt fra scratch anbefaler…
En online-prat med Torstein BjerlandTorstein Bjerland- Torstein Bjerland — Bosatt i Oslo – - Aktiv løper siden 2013 -Aller først; takk for at du stiller deg til rådighet, Torstein! Det setter vi stor pris på. :). Første spørsmål; Hvor lenge har…
Styrketrening for løpereStyrkeøvelser for løpereNoen tips til styrketreningStyrketrening gir en merverdi for alle som løper. Som medlem av Løpetrening.no er dette en naturlig del av den sparringen du har med din PT. Sammen finner dere styrkeøvelser som passer deg, når…