Løpetrening.no ønsker å inspirere og legge til rette for livskvalitet og god helse. FN sitt bærekraftsmål nr 3. Tema for foredraget hos Advokatfirmaet BAHR ble bygd rundt bærekraft. God helse og livskvalitet gjelder oss alle, både privat og på jobb. Nettopp…
Å løpe mosjonsløp når du er i toppform er en ubeskrivelig følelse. Vil du løpe Oslo Halvmaraton i toppform?
Er du utrent, eller nybegynner, og ønsker å løpe et maraton? Det er normalt å bruke et år med opptrening før du stiller på startstreken. Ja, så lang tid tar det å trene seg opp til å løpe maraton. Når du…
Å løpe maraton når du har løpt de spesifikke nøkkeløktene i maratontrening bygger enorm selvtillit. Du får gode deg svar. I en spesifikk nøkkeløkt før maratonet ditt så vil du gjerne teste stort sett alt, og få gode svar! Søvn og…
Halvmaraton er kanskje den løpsdistansen som har blitt aller mest populær å løpe. Nå skal vi se nærmere på hvordan du kan knekke koden med treningen for å løpe halvmaraton. Å løpe halvmaraton er en morsom distanse av flere årsaker.
Vi i Løpetrening.no er heldige som får lov til å følge og bistå mange ulike mennesker som løper, eller ønsker å starte med løping.
Løping er en av de mest populære idrettene i verden. Det er en veldig enkel form for mosjon som kan gjøres overalt og krever ikke et stort investeringsnivå. Uansett hvilken miljøfordel du har, har du nok nok å drive med når du finner ut hvordan du kommer igang med løping. Løping kan bli en lek for alle, og et medlemskap hos Løpetrening.no kan hjelpe deg igang.
Løpetrening.no og Timik har et kommersielt samarbeid på produkter fra Woodway der fokuset er å motivere flere til å trene. Det kan være løpetrening, det kan være styrketrening eller det kan være å få veiledning på hvordan nå dine mål…
Er du nysgjerrig på hvordan det er å følge et skreddersydd og faglig oppbygd treningsprogram fra Løpetrening.no? Nedenfor kan du som ønsker fremgang starte med treningsuke 1 hentet fra Treningsprogrammet for deg som vil under 60 minutter på 10km. Forøvrig…