3 myter om løping
Det er ikke farlig for knærne å løpe, hælen er ikke der du lander og løp raskere for å bli bedre. Løping er noe alle kan gjøre. La oss se nærmere på 3 myter om løping.
Andreas Gossner
Derfor er det smart med coaching og veiledning
Om du er helt fersk med løpesko eller holdt på i mange år, sammen med oss i Løpetrening.no kan det bli spennende og morsomt med coaching.
Du vil oppleve en ny læringskurve, nye dimensjoner innen din trening og du vil oppnå solid fremgang.
Norsk bestenotering all time i Comrades Ultramaraton
I det Morten Grønneberg passerer målstreken etter 87,7km på tiden 7.22.56 i ultraløpet Comrades, så blir han den beste nordmannen gjennom tidene til å fullføre ultraløpet.
Løpetrening.no ble invitert til Advokatfirmaet BAHR
Løpetrening.no ønsker å inspirere og legge til rette for livskvalitet og god helse. FN sitt bærekraftsmål nr 3. Tema for foredraget hos Advokatfirmaet BAHR ble bygd rundt bærekraft. God helse og livskvalitet gjelder oss alle, både privat og på jobb. Nettopp…
Oslo Halvmaraton i toppform
Å løpe mosjonsløp når du er i toppform er en ubeskrivelig følelse. Vil du løpe Oslo Halvmaraton i toppform?
Så lang tid tar det å trene seg opp til å løpe maraton
Er du utrent, eller nybegynner, og ønsker å løpe et maraton? Det er normalt å bruke et år med opptrening før du stiller på startstreken. Ja, så lang tid tar det å trene seg opp til å løpe maraton. Når du…
De spesifikke nøkkeløktene i maratontrening
Å løpe maraton når du har løpt de spesifikke nøkkeløktene i maratontrening bygger enorm selvtillit. Du får gode deg svar. I en spesifikk nøkkeløkt før maratonet ditt så vil du gjerne teste stort sett alt, og få gode svar! Søvn og…
Halvmaraton — den mest populære løpsdistansen
Halvmaraton er kanskje den løpsdistansen som har blitt aller mest populær å løpe. Nå skal vi se nærmere på hvordan du kan knekke koden med treningen for å løpe halvmaraton. Å løpe halvmaraton er en morsom distanse av flere årsaker.
Slik kommer du i form til sommeren
Vi i Løpetrening.no er heldige som får lov til å følge og bistå mange ulike mennesker som løper, eller ønsker å starte med løping.