Fra nybegynnere via Ecotrail 80km til London og 165km
Har du noen gang drømt om å løpe langt? Er du nysgjerrig på å løpe en enda lengre enn en maraton, men tenkt at det er umulig?
Reis til Comrades Marathon i Sør-Afrika
Reis med oss å løp Comrades Marathon 87 km sommeren 2025.
Fra nybegynnere til Ultraløpshelter – mestret Ecotrail Oslo 80km
Har du noen gang drømt om å løpe langt? Er du nysgjerrig på å løpe en enda lengre enn en maraton, men tenkt at det er umulig?
Hva er fartslek?
Bruk fartslek for å gjøre økta morsommere Fartslek handler om variasjon av fart underveis i en treningsøkt. I våre treningsprogram…
Ditt første halvmaraton
Se for deg at du løper i mål etter å ha deltatt på ditt første halvmaraton. Se for deg smilet ditt, se for deg tilfredsheten ved å fullføre og kjenn på mestringsfølelsen.
Å løpe halvmaraton er morsomt, men det er krevende og du bør foreberede deg godt.
Maratontrening — slik trener du før spesifikk periode
Løping er en av de mest populære idrettene i verden. Det er en veldig enkel form for mosjon som kan gjøres overalt og krever ikke et stort investeringsnivå. Uansett hvilken miljøfordel du har, har du nok nok å drive med når du finner ut hvordan du kommer igang med løping. Løping kan bli en lek for alle, og et medlemskap hos Løpetrening.no kan hjelpe deg igang.