Har du som mål å løpe halvmaraton under 2 timer og 30 minutter? Passer dette treningsprogrammet for meg? Treningsprogram halvmaraton under 2 timer og 30min – med 16 ukers varighet. Treningsprogrammet er inndelt i 4 faser og passer for deg…
Personlig trener Løpetrening.no – for deg som ønsker egne PT-timer| PASSER FOR ALLE – UANSETT NIVÅ || FINN NY MOTIVASJON | TA TIL DEG NY LÆRING OM EGEN TRENING |Andreas Gossner er Faglig Ansvarlig i Løpetrening.no. Han tilbyr også PT-timer…
Skal du klare 5 kilometer under 20 minutter. Da er du allerede meget god. Passer dette programmet for meg? Løpeprogram for 5 km under 20 minutter – med 12 ukers varighet. For deg som er på et nivå der det…
Er målet ditt å løpe maraton under 3 timer og 15 minutter? Passer dette treningsprogrammet for meg? Et løpeprogram til maraton handler om trening i lave intesistetssoner – ofte. Programmet er inndelt i 4 faser og passer for deg…
Har du som mål å løpe maraton under 3 timer og 30 minutter Passer dette treningsprogrammet for meg? Treningsprogram for maraton under 3:30 – med 20 ukers varighet. For deg som er på et nivå der 3timer og 30 minutter…
Har du som mål å løpe Maraton under 3 timer 45 minutter? Passer dette treningsprogrammet for meg? Treningsprogram for maraton – med 20 ukers varighet. For deg som er på et nivå der 3:45 eller under 3:45 er innen rekkevidde.…
Har du som mål å løpe Maraton under 4 timer Passer dette treningsprogrammet for meg? Skal du nå “drømmegrensa”? Løpe maraton under 4 timer? Spennende! Her får du økt for økt, treningsuke for treningsuke. I løpssesongen gjør vi individuelle tilpasninger…
Har du som mål å løpe maraton under 4 timer og 15 minutter? Passer dette treningsprogrammet for meg? Treningsprogrammet er inndelt i 4 faser og passer for deg som har en del løpserfaring – og som kanskje har deltatt på…
Har du som mål å løpe halvmaraton under 1 time og 30 minutter Passer dette treningsprogrammet for meg? Løpe halvmaraton under 1 time og 30 minutter – sub 1:30. Vel – det er ikke for alle… Og da er du…
Har du som mål å løpe halvmaraton under 1 time og 40 minutter? Passer dette treningsprogrammet for meg? Programmet er inndelt i 4 faser og passer for deg som i dag ligger på 1:42 til 1:50 på halvmaraton (21,1km). Det…