Har du som mål å løpe halvmaraton under 1 time og 30 minutter Passer dette treningsprogrammet for meg? Løpe halvmaraton under 1 time og 30 minutter – sub 1:30. Vel – det er ikke for alle… Og da er du…
Har du som mål å løpe halvmaraton under 1 time og 40 minutter? Passer dette treningsprogrammet for meg? Programmet er inndelt i 4 faser og passer for deg som i dag ligger på 1:42 til 1:50 på halvmaraton (21,1km). Det…
Har du som mål å løpe halvmaraton under 1 time og 50 minutter? Passer dette treningsprogrammet for meg? Å trene til halvmaraton er ikke for den helt ferske kanskje. Eller tar vi feil..? Bare hyggelig i så fall! Dette treningsprogrammet…
Har du som mål å løpe maraton under 4 timer 30 minutter Passer dette treningsprogrammet for meg? Treningsprogram maraton under 4 timer og 30 minutter – med 20 ukers varighet. Treningsprogrammet er inndelt i 4 faser og passer for deg…
Har du som mål å løpe halvmaraton 2 timer og 15 minutter? Passer dette treningsprogrammet for meg? Treningsprogram halvmaraton under 2 timer og 15 minutter – med 16 ukers varighet. Treningsprogrammet er inndelt i 4 faser og passer for deg…
Treningsprogram halvmaraton Online PT følger deg opp hele treningsperioden. OPPSKRIFTEN PÅ FREMGANG | INGEN BINDINGSTID HM under 2:15 HM under 2:30 HM under 2:00 HM under 1:50 HM under 1:40 HM under 1:30 HM under 1:25 HM under 1:20 HM…
Treningsprogram for 5 km løping Oppfølging av Personlig Trener gjennom hele perioden. Oppskriften på fremgang – Ingen bindingstid 5 km under 40 min 5 km under 35 min 5 km under 30 min 5 km under 25 min 5 km under…
Treningsprogram 10 km løping Sparring og oppfølging med Personlig Trener. Oppskriften på fremgang | Ingen bindingstid 10km under 80 min 10km under 70 min 10 km under 60 min 10 km under 55 min 10 km under 50 min 10…
Har du som mål å løpe halvmaraton under 2 timer? Passer dette treningsprogrammet for meg? Treningsprogram halvmaraton under 2 timer; Dette treningsprogrammet går over 16 uker, er inndelt i 4 faser og passer for deg som i dag bruker mellom…
